二、儿童创意菜【飞屋环游记】
材料：熟米饭、胡萝卜、菠菜、卷心菜、猪肝、牛肉、西兰花、肉松、番茄、樱桃、香蕉、海苔、芝麻酱
做法
1、熟米饭捏出小房子的形状，胡萝卜蒸熟，切成小三角摆在屋顶上。海苔剪成细条，摆出房子的门和窗户。
2、所有蔬菜焯水，猪肝和牛肉放水里煮熟。猪肝切碎和菠菜拌匀。牛肉和卷心菜拌匀。西兰花和胡萝卜拌匀，各做成气球的样子。放上小番茄、樱桃。香蕉片和肉松，芝麻酱画出气球线即可。
四、小学生的营养快餐Cialis 犀利士 雙效犀利士 希愛力 犀利士官網 他達那非 達泊西汀 犀利士藥局 犀利士屈臣氏 犀利士效果
一、猪肉汉堡
配上一杯酸奶，既美味又营养的早餐保证孩子充沛的体力。
材料：汉堡胚1个；西
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生菜叶1片；鸡蛋1个；猪肉馅少许；葡萄汁半杯；番茄酱少许
做法
1、把猪肉馅煎成肉饼
在猪肉馅中加入少许盐、姜粉、水搅拌均匀。在煎锅中抹一层食用油，把肉馅用手握成一个圆球后压扁后放到煎锅里面小火煎，在上面撒上黑胡椒粉，煎到肉的下面结硬了后翻面再煎到结硬后，撒入半杯葡萄汁，盖盖后继续煎至汁收干即可。
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2、把鸡蛋煎到八分熟，煎的时候不要放盐
3、把漢堡胚打開，從下面依次擺入肉餅、煎蛋、番茄醬、西生菜后，把蓋子合上就成功啦。
小訣竅：煎肉餅要小火煎，
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否則會糊的，尤其是在倒入葡萄汁后更要看好了，要常翻個才行。 除了放番茄醬，也可以改用沙拉醬。 如果是夏天，建議把煎蛋換成水煮蛋切片，這樣更清爽些。
二、口袋餅簡易早餐
早上上學時間趕，還要為自己準備早餐，通常都以吐司匆匆解決，不過，早餐也可以不再吃吐司、麵包以及牛奶！
材料：一個酪梨，莎莎醬兩匙，蘋果適量，雞胸肉兩片，乾燥巴西利黑
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胡椒以及，鹽少許
做法：雞胸肉用鹽、黑胡椒以及乾燥香草稍微醃一下，然後用平底鍋煎熟即可。
蘋果切片，然後取一片pita餅放進烤箱裡微波三十秒，將餅的上端用刀切開，就可以把雞胸肉、蘋果以及酪梨莎莎醬塞入，完成。
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