葛根粉是許多朋友都喜歡的補充品,它對於服用的人的年齡沒有什麼特別的要求,因此無論是老人還是孩子都可以服用。它有清熱降火,滋陰解毒,開胃生津的作用,既有藥用價值,也是很好的營養保健品。但究其根本它還是一味藥,是藥三分毒,長期服用的還是會有一些副作用的,接下來就為朋友們具體的介紹一下吧。
一、一般的野生葛根粉吃的少,不會有副作用。但是,如果長期過量使用葛根粉,會造成表虛自汗。服用時要禁忌吃辛辣的食物,如酒、咖啡、茶、辣椒、薑、大蒜、香菜、狗肉、羊肉等。此外,葛根粉是涼性的,不能空腹吃,或少吃。 葛根粉要注意用量。首次發現葛根粉有豐胸的效果是泰國朱拉隆功大學的教授,然後商家推出葛根產品。不過,教授們只在理論上做研究,以確保其有效性,而應用於實際產品,其有效成分是否能提取成功,然後具體到藥物的劑量仍然是有爭議的。直到現在,葛根粉的產品還沒有經過泰國衛生部的品質鑑定。 三、會造成雌性激素過量。可能引起臉部斑點,月經不規則,嚴重者可能導致子宮癌、乳腺癌等疾病,甚至導致心肌梗塞。 好不要和酒一起吃,會生成有毒物質。雖然葛根粉是一種很好的補充品,但並不意味著每個人都適合吃。我們必須考慮到食物的相剋,所以我們應該注意葛根粉不要與杏仁和烏頭同食,如果同食會引起身體不適。 透過上述內容介紹了過量服用葛根粉的症狀以及在服用時需要注意的禁忌,相信現在大家應該了解了葛根粉服用過量的副作用和在飲食中的注意點,希望能給各位朋友提供到幫助,提醒各位朋友,食補一定要注意食物的相生相剋,同時在生活中也要注意作息及飲食習慣,加強運動才能讓我們擁有更強健的身體。
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