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據《天下至道談》記載：“一曰閉，二曰洩，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。” 自然界中有陰陽，二者相互對立又相互結合。人也是這樣的，男為陽，女為陰，房事就是陰陽的調和。 閨房之樂，有益於夫妻感情的增進，但也應注意適度而行，過則有損健康。 何為房事的七損呢? 
第一：“閉”。閉是指房事中的閉精和房事中導致的疼痛皆為閉。精液出不來或逆向射精，或者因為房事粗暴導致的男女雙方疼痛，雙方或一方體驗不到魚水之歡的歡愉，從而恐懼房事，嚴重會導致五臟生病。
其二：“瀉”。瀉是指房事中虛汗淋漓，男子精氣走瀉，損失精氣陽氣的情況，會非常不利於男性的健康。
其三：“竭”。竭是由於房事不加節制，沉迷歡愛，或者過度手淫導致的氣血耗竭，精液枯竭。古人常說精血精血，一滴精，十滴血，雖不至於這麼誇張，但是精液對於維持男性的生命活動和健康是具有很大的作用的，如若精液枯竭，氣血虧損，會使男子過早衰老，嚴重甚至會危及生命。 
其四：“勿”。又名弗，是指有強烈的性衝動，但是奈何陰莖陽痿不舉，導致房事無法進行。主要可辯證為：肝氣鬱結，肝膽濕熱，命門火衰，驚恐傷腎，脾腎陽虛，心脾兩虧，肝腎陰虛，心腎不交，氣血不足，寒滯肝脈，氣滯血瘀，痰濕下注，痰熱內擾，寒濕內困。
其五：“煩”。煩，顧名思義，是指在房事交合中，心煩意亂，燥鬱不安，心情欠佳。如此歡愛，既無甜蜜，又無歡愉；既於身體不利，又為日後的感情生活留下隱患。
其六：“絕”。是指女方根本不想歡愛，也沒性慾，卻因男方強迫，被迫交合，甚至遭到粗暴的對待，致使女子猶如陷入絕境。這樣的房事生活，對女性的身心健康極為不利，會引起其他身體疾病，亦會導致抑鬱，還會影響胎兒，給下一代造成危害，應極力避免此種現象。 
其七：“費”。費是指房事過於急速、倉促。僅僅圖快，這樣既沒有體會到歡愛的快感，又白白浪費了精力、體力。
其實，所謂七損，不過是將夫妻房事生活做了一個歸納總結。以上“七損”為各位提個醒，這些情況不僅損害身體健康，引起疾病，還會損害夫妻感情。夫妻乃是相伴一生的人，理應好好珍惜對方，此類損害雙方的事情，皆應積極避免。
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