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中年夫妻年老以後，不要貪圖這幾種福氣，要節制自己的生活，這3個建議希望能收下，讓老人生活更快樂。 1.口福 喜歡吃東西是一件有益的事情，但是如果過於貪嘴，那麼也會對身體造成傷害。不要因為貪圖一時之間的口腹之欲，而讓自己下半輩子變得瞻前顧後。如果飲食結構和習慣得不到合理的控制，那麼在後半輩子大家的身體將難以承受。飲食過量和過度飲食會增加脾臟和胃部的壓力並影響睡眠，而睡眠不足會使身體變得更糟。 
吃東西的時候，自己無法自拔，看到美味的東西就想要多吃點，而不想吃的就不吃。這樣做其實不利於自己飲食結構的調整，挑食和暴飲暴食對身體有著極大的傷害。 許多老年人的疾病是由於中年時對節制飲食的無知所致。中年的時候吃很多香辣的食物，但是年老了以後就只能吃蔬菜和米飯。如果在中年的時候不那麼貪婪，那麼到了老年的病就更少了，年紀大了反而可以享受更多的美味食物。 2.清福 當人們一閒下來的時候，就不可避免地會想到亂七八糟的事情。很多人都對忙碌感到厭倦，但是在疲倦之後，既沒有心情也沒有頭腦去想一些奇奇怪怪的事情了。懶惰的人似乎無事可做，但他們並不安寧，經常考慮很多東西。那些悠閒的人無事可做，平常只是想想。 
而想得越多，就越煩人。當一個人享受太多的悠閒的時候，思想就會變得固執，身體變得懶惰，身心健康從而受到影響。 不要為幸一時的清閒而貪婪，找到自己想做的事，並保持適當的忙碌。適量勞累的身體不會過早地衰老，過度活躍的大腦不會減緩思維的速度。特別是對於中年人來說，在這個時候享受清福並熱衷於老年生活，會導致自己心理受到煩悶和困擾。讓自己忙碌起來，在生活裡過得更舒坦。 3.兒孫福 孝順與家庭與子女的和諧是父母最大的福氣。但是，父母不應該過多地干擾孩子，過多的干預很容易導致衝突。父母撫養孩子，要求孩子孝順是正常的。 但是，父母不應以此為藉口破壞孩子的生活。不要考慮您的孩子是否會在年老時養活自己，或者自己的子女對自己是否很好。正是因為上一輩人的撫養才能讓孩子健康長大，但不要因為自己的養育而去綁架他們。 
不要要求他們必須傾聽老人的一切，並要求回報。兒孫一輩有自己的生活方式。如果做父母的盡力而為，在幕後不斷地鼓勵他們，不強迫他們做一些事情。 那麼當父母熱衷於過上幸福的生活，而不去一心一意關心子孫輩的小事的話，這就是一件好事情。做父母的有一個穩定的生活、健康的身體，就是對子孫最好的祝福。
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