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人體的器官和內循環，是非常精密且複雜的，任何一個部位出現問題，都可能會對其他部位造成不可預料的影響。膽囊雖然面積很小，但是，對人體的運轉也起到了重要的維護作用，尤其是膽汁的分泌，不僅促進消化，同時也是身體正常運轉不可忽視的要點之一。 但是，在現實生活中膽囊炎出現的概率不斷攀升，這不僅和飲食習慣有著強大的聯繫，同時也和身體的內環境健康與否，有著強大的關聯性。膽囊炎雖然非常隱蔽，但是，往往是因為以下這些原因誘發的。 
【誘發膽囊炎的原因】 1、膽囊結石導致的 經過臨床的數據統計顯示：凡是得過膽結石的人，得膽囊炎的概率相對也會高很多。 之所以出現這一症狀，完全是因為膽囊中的結石堵住了膽汁的出口，長時間膽汁無法排出身體，停留在膽囊內，引發膽囊炎的出現。 這種狀況一旦長久，勢必會使膽囊出現發炎的情況，這也是得膽結石的人，大多都有慢性膽囊炎的主要原因。 
2、細菌感染導致的 有一部分膽囊炎，也是因為細菌感染導致的，因為生活、飲食不規律，使身體的免疫力逐漸處於下降的狀態。 當身體在免疫力低下的狀態下，也會滋生出一些細菌，而這些細菌也會朝著膽囊部位發起攻擊，如果一旦出現膽汁無法正常分泌的情況，也會誘發膽囊炎。 3、不良的情緒導致的 有一部分的膽囊炎症和自身的健康狀況也有著不可分割的關係，不良的情緒也是會誘發膽囊炎症的，甚至還會直接影響膽汁的分泌。 大悲大喜的狀態，往往會使人體陷入到生病的情緒中，而這些情緒對膽汁的分泌，也會造成一定的影響，這也是造成膽囊炎的一大原因之一。 
【緩解膽囊炎的有效方法】 1、按摩可以緩解疼痛 膽囊炎一旦發作，不僅非常疼痛，甚至還會伴隨噁心、嘔吐、沒有食慾的情況，為了能緩解膽囊炎的炎症，在生活中可以通過按摩的方式緩解這一症狀。 按摩的手法非常簡單，只需要使用按揉和點按的方式即可穴位為太衝、內庭、三陰交、期門、章門、膽俞等。 
2、按照醫囑服用藥物 一旦膽囊出現發炎的情況，及時地就醫，是必不可少的方法，而且要遵照醫囑用藥，這是非常關鍵和重要的。 大部分的藥物都是通過口服和注射完成的，能緩解膽囊的痙攣，對緩解膽囊的疼痛有著快速的效果，而且服用固定的藥物，也能使膽囊的炎症快速消除，從而徹底使膽囊的功能恢復。 
3、適當的禁食 一旦膽囊炎發作時，休息是非常關鍵的。 不僅能使免疫力恢復，同時也能使炎症快速消除，更為關鍵的是，在這段時間不要進行劇烈運動，而且要採取一定禁食的策略。 之所以這樣做，是為了使膽汁的分泌處於更平衡的狀態下，使膽囊可以充分地休息，使膽囊後續功能不受到任何的影響。 
【如何避免得膽囊炎】 1、保持穩定的飲食習慣
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