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生活壓力的增大，讓現在生孩子也變得越來越難了，不少適育年齡的夫妻都因為要孩子而非常的頭疼。小編身邊也有備孕兩年多了還沒懷上孩子的朋友。街上的不孕不育廣告也隨處可見，在隱隱提醒著現在人們懷孕的艱難。 
以前由於觀念陳舊，很多人都覺得懷不上孩子都是女人的原因，現在隨著科技的發展教育的普及，人們已經意識到男性身體差對懷孕的影響也是很大的。 根據近些年來數據統計，男性的不良生活習慣要比女性多得多，而這些生活習慣讓男性身體內的精子質量大打折扣，自然會影響到雙方備孕。 
事實上，當精子出現這3種情況時，說明你體內的小蝌蚪很可能已經不健康了，男性最好對照看一下！ 顏色出現紅色或者黃色 一般來說，如果男性身體正常的話，小蝌蚪的顏色應該是白色或者是乳白色，這才是健康的精子顏色。如果出現不一樣的顏色，比如說黃色的話，那很可能是身體某個地方有炎症存在，要及時治療，不然發展下去會影響到生孩子的能力。如果精子出現紅色的話，說明問題就比較嚴重了，這個時候最好趕緊去醫院檢查一下。 
有一股腥臭味 正常的精子在被排出體外的時候，會有一種淡淡的花香味，這沒什麼不正常的。甚至我們平常的飲食也會對小蝌蚪的氣味產生一定的影響，但總的來說都是比較正常的味道。如果你精子排出的時候有腥臭味的話，那就要注意了，很可能是細菌感染了，身體裡面有炎症，建議盡快保養。 
數量明顯變少 男性一生中能夠產生數以億記個精子，這對女性懷孕的影響非常大。事實上，決定女性受孕的因素有兩個，一個是男性精子的數量，另一個就是男性精子的質量。正常來說，男性一次排出的精子量大約在2ml左右，稍微少點或者多點都沒關係，但是如果量明顯減少，而且還非常稀的話，那很可能就是小蝌蚪不太健康，一定要及時改正生活習慣。 
男性在日常生活中一定要及時關注自己的精子健康狀況，不要等到想要孩子的時候再去後悔就晚了，菸酒盡量遠離，也不要再熬夜了，勤換貼身衣物，盡量保證身體乾淨，這樣或許可以大大降低精子變差的風險。
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