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很多人會忍不住去摳自己的肚臍，特別是在小的時候看到了自己肚臍眼裡面有泥，就會感覺髒髒的，所以經常會用手去摳掉。 而那個時候父母也總是會勸導肚臍裡的泥巴是不可以摳的，扣完會肚子痛，這種行為實際上對自己的身體是非常有害的，如果經常摳肚臍會對身體產生哪些危害呢？ 
經常摳肚臍會怎樣？1、引發炎症 肚臍可以說是人體中很重要的一個穴位，如果經常摳肚臍的話，摳猛了就會引起臍炎，出現這樣的症狀，輕者的表現，局部就會有膿性的分泌物，產生臭的味道。 而且臍部以及周圍的皮膚就會發紅，一旦症狀嚴重的話，那麼就會向腹膜擴散引起腹膜炎。肚臍周圍的皮膚是非常薄弱的，人的手上本身就含有很多的細菌，所以一旦經常摳肚臍的話，也會造成一定的感染。 2、肚子疼痛 肚臍眼的位置距離心臟是非常近的，而且脂肪層對於肚臍的保護作用也比較薄弱。所以一旦用力或者是經常性地將肚臍裡面的分泌物清理後，那麼心臟這個器官是最容易受涼的，心臟一旦受涼，就會引發肚子疼痛等症狀。 
3、腹瀉 肚臍裡面的分泌物一旦被清除後，肚臍的抵抗力也是非常弱小的，很可能就會出現腸胃受涼的情況，那麼腸胃一旦受到了寒冷的刺激，就會導致大家出現腹瀉的情況，經常腹瀉，從而也會影響大家的身體健康。 如何防止摳肚臍？很多人摳肚臍就是因為肚臍很癢，所以才會經常去摳。之所以肚臍會癢，就是因為內部清理的不及時，而且還會產生異味。所以當肚臍的時候，大家用毛巾沾些溫水，輕輕地對其進行擦拭就好了。 
在洗澡的時候也可以拿清水進行沖洗，沾取一些沐浴露或香皂在肚臍眼裡面轉兩圈，把臟的東西帶出來就可以，洗完之後再拿棉籤將肚臍中的水分吸乾。 但是大家要注意的是，清洗肚臍不能太過頻繁，也不要太深入的清理，一個月清洗1~2次就可以了。 肚臍是離大家心臟最近的地方，大家更應該去好好地保護它，大家要注意，不要再用手去摳肚臍了。 摳肚臍是一個非常不好的習慣，會給身體造成一定的危害，所以養成良好的生活習慣，保護好自己的肚臍。
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