沈復的《浮生六記》中說：世事茫茫，光陰有限，算來何必奔忙？
人生碌碌，競短論長，卻不道容枯有數，得失難量。 人生百年匆匆，容枯有數，得失無常，擁有的越多，身上的包袱便越重。
佛家有言，縱有三千煩惱，不如拈花一笑。
肩擔日月的成年人，執著於順意的處境，不如修份適意的心境。
看開有路，釋懷藏福，什麼的人活得最自在？
最好的答案，還是“善忘”。
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很喜歡宋代慧開禪師的一首詩：
春有百花秋有月， 夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
聽過這樣一個小故事。
寺院裡養著兩株梔子花，每年半夏，花便盛開，雅致芬芳，特別宜人。
然而，有一年卻長勢很差，花只開放一半，葉片也一日比一日萎蔫。
看護的小和尚非常擔心，去向師父請教，師父卻並著急。
不一會兒便拿起剪刀，絲毫不心疼地剪了不少枝條，說道：多餘的枝葉不剪掉，土的養分就會首先被它們吸走，營養不充足，花葉自然不繁茂。 小和尚這才明白其中道理。
靜候幾日，兩株梔子真恢復了往年的淺白翠綠。
《小窗幽記》中有句話：「身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌。 ”
養心當與養花同，負累太多，活力自然消減。
及時清理，忘憂忘雜，三餐四季，才有美好可言。
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