三、中藥熏蒸療法是什麼
以前睡眠品質差，又不敢吃安眠藥，就怕吃了之後會有依賴，有依賴之外還沒有治療效果。李阿姨在第一次接受中藥燻蒸治療後，便感覺睡眠品質有了明顯改善。她表示，當天晚上睡眠時間延長了，起夜之後很快又能入睡，醒後也沒有出汗；宋大姐也表示她原來多夢的情況也得到了很好的改善，雖然有夢，但睡眠中感覺身心平靜安逸，早上醒來覺得神清氣爽，疲憊感消失，氣色好了，工作也舒心多了。
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記者：失眠，中醫稱為不眠。輕者入睡困難，或睡眠不真實，或醒後不能入睡；重者徹夜不眠。常伴隨頭痛、頭暈、健忘等症狀。成年人理想睡眠時間一般應維持7至8小時，但也視個體差異而定。
中藥熏蒸治療失眠是現在許多患者常採用的方式，中藥熏蒸治療失眠的機理和作用，主要在於協調陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，從而達到改善睡眠的目的。中藥熏蒸可直達病本，無副作用，無依賴性。許多患者甚至當天針治後，能有效改善睡眠狀況和品質，關鍵在於沒有副作用。
四、中藥熏蒸好處有哪些
中藥熏蒸好處一：使人體在排汗的同時排放雜質，發汗為中醫治病基本手法之一，而局部熏蒸能重點作用於痛外，快速緩解肌肉酸痛乏力，並且能防止身體水分大量的流失。
中藥熏蒸好處二：中藥熏蒸具有神經、經絡的調節作用。它的熱藥效應，能使不協調的臟器功能得到有益調節，使人情緒放鬆，肌肉鬆馳，睡眠改善，身心舒暢，從生理到心理趨於協調平衡，同時選用名貴中藥做熏蒸，還能達到養血、補氣、安神的目的。
中藥熏蒸好處三：做中藥薰蒸時，熱能因子與霧化的中藥離子經由皮膚表層吸收、角質層滲透及真皮層轉運，進入血液循環使皮膚溫度升高、微血管擴張、促進血液及淋巴液的循環，減輕心臟負擔，促進新陳代謝;且能夠淨化血液，降低血液粘稠度，增加血管彈性，防止疾病發生，改善面春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法部膚色，緩解血液循環障礙引起的疲倦、頭暈疾病等。
中藥熏蒸好處四：熏蒸藥物的有效成分，可對直接接觸的肌膚部位產生藥效，起到抑菌、消炎、殺蟲止癢、消腫等作用，增強皮膚抵抗能力，有效防治皮膚毛囊炎、毛孔堵塞等。
中藥熏蒸好處五：具止痛作用。如：選用紅花、當歸、丹參等中草藥做熏蒸，可作用於感受神經，增加局部血液循環和營養供應，加快清除疼痛部位代謝廢物，從而減輕肩頸疼痛，腰痛，關節痛，經痛等各種寒濕性疼痛，腫脹，關節拘攣等。
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