一、治療腰痛的方法你get了嗎 嘗試針灸
最近，在海內外現代醫學針灸對背部病變的臨床治療中，正悄悄興起一股針灸熱。椎間盤關節神經阻斷、椎骨關節勞損、腰薦骨痛等等都很適用。自己在家針灸，頭痛腦熱還能對付，腰酸背痛效果就不那麼理想，畢竟還是專業人士更清楚穴位、更知道輕重。半小時以內的針灸治療都接受醫春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用療保險報銷。[/url] [url=https://vxstry.com/] [/url] [url=https://vxstry.com/index.php/offers/] [/url] [url=https://vxstry.com/] [/url] [url=https://vxstry.com/index.php/offers/] [/url] [url=https://vxstry.com/]
活絡筋骨
把背部問題扼殺在搖籃裡的最佳辦法就是兩個字：運動!原則上，什麼運動都行，最重要的是別整天坐著不動，不然骨頭就很容易僵化啦。得找出最喜歡的運動，好每天堅持下去。工作的時候，也可以有意識地伸懶腰、扭脖子、點頭。
調整姿勢
超過80%的人坐立姿勢不正確，或多或少給脊椎腰椎都造成了過重的負擔。看來，挺胸收腹不光是為了好看，更多的是為了健康。當然，並不是說整天要弄得像在站崗放哨的兵哥哥一樣，還是應該放鬆一點骨盆前傾，腰桿挺直，膝蓋微曲，兩腿開立，與髖同寬，雙腳腳尖稍稍分開，這就是最佳站姿。而肩膀向後打開，自然下垂，就可以有效防止駝背。
按摩推拿
按摩能刺激肌肉及組織，促進血液循環，加速新陳代謝，同時也舒緩肌肉和神經，幫助骨髓和肌肉吸收養分和維生素。這些都會讓後背更結實強壯，讓疼痛沒辦法乘虛而入。有針對性的推拿和矯正還可以重塑輕盈的體態，改善肌肉緊繃或痙攣。儘管不能用健保報銷，有機會的話，還是很值得一試的。
二、調理血壓低的中藥方 肉桂五味子治低血壓
【功能主治】升壓。主治低血壓。
【處方組成】肉桂、桂枝、甘草各15公克，五味子25公克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
黨參黃芪治低血壓
【功能主治】升壓。主治低血壓。
【處方組成】黨參、枸杞子各10克，黃芪30克，陳皮、阿膠各15克，生地黃20克，升麻3克，防風炙甘草各6克，五味子12克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
黃芪當歸治低血壓
【功能主治】補元益精，疏肝升清。主治體質性低血壓。
【處方組成】潞黨參10克，炙黃芪15克，炒白術10克，當歸10克，鹿角膠10克(烊衝)，枸杞子10克，熟地30克，柴胡10克，升麻6克，醋香附10克，炒積殼15克，葛根10克，陳皮6克，砂仁(後下)，山萸肉15克，桔梗10克，細辛3克，麥芽30克，炙甘草10克，紅棗5枚，薑5片。
【用法用量】每日1劑，水煎3次分3次服。 30劑為1個療程。
製附片枸杞治低血壓病
【功能主治】本方溫腎填女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
精，適用於腎精虧損所致低血壓。主治頭暈耳嗚，健忘，腰酸腿軟，神疲嗜睡，怯寒，手足不溫，夜多小便。舌質淡胖、苔薄白，脈沉細。
【處方組成】製附片10克，肉桂、仙靈脾各9克，補骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黃精12克。
【用法用量】水煎服，每日1劑，分2次服。
【加減】肢冷者，加巴戟天、鹿角片、紫河車;舌紅、口乾者，加生地、麥冬;氣短神疲，頭暈欲倒者，加人參;脈律緩慢、怕冷者，加乾薑、細辛，酌用麻黃;舌質偏黯或紫氣者，加川芎、當歸、紅花。
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