姨媽來了可以吃葡萄嗎
月經期間能吃葡萄，而且是對身體有益的，但不宜過量，吃之前好在溫水里過一下，這樣體質偏寒的女孩子在月經期間也能吃葡萄。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
月經期間吃葡萄要注意適量，在吃葡萄的時候，好用溫水泡一下。在經期不能吃的食物有很多，小編整理了一些，我們一起了解一下吧。
經期不能吃什麼
1、茶
女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料
使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲
寒性月經病者忌飲。
冷飲是經期女性必須忌食的一種食物，尤其是對於體寒的女性來說，經期吃冷飲將會對身體造成更大的傷害。
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