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5、西紅柿 西紅柿所含有機酸及纖維素有促進消化、預防便秘的作用。西紅柿也是含維生素C和菸酸較多的食物，每天吃一個西紅柿，不僅可以抗衰老，還可使面色紅潤而富有光澤。 6、葡萄maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt 葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因為健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。研究發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體後有85%被吸收利用。 女人氣虛吃什麼好 女人氣虛吃什麼好，好是選擇一些補氣虛食品進行進補、調養，常見的有肉類食品、豆類食品、蘑菇等等。同時還應該在日常注意一些禁忌食品，例如山楂、薄荷、香菜等等。 1、紅薯 紅薯中含有大量的營養物質，它除了具有調養腸胃的作用之外，還能夠有效的治療脾胃弱、腸胃脹氣、便秘等等的功效。 2、栗子 栗子具有補血、補腎、補脾等等作用，對於氣虛患者的治療作用非常的明顯。 3、紅棗 紅棗是一種補血聖品，同時也具有調養脾胃、安神的作用，對於哪些脾胃弱、氣虛的患者來說，常吃效果很好。 4、山藥 山藥既是一種食材也是一種藥材，中醫上認為，山藥具有補氣、補腎、養陰等等的功效，適合哪些脾胃虛弱、腹瀉的人群使用。 5、香菇 女性氣虛吃什麼，香菇是千萬不能夠落下的一種食材。香菇能夠調理腸胃、補充營養，特別是對哪些身體消瘦、排泄有異的患者。但是需要特別注意的是，香菇不能夠多吃，否則容易一起腸胃脹氣。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假 6、羊肚 羊肚性溫和，對於調理脾胃虛寒，加強身體素質有著很好的作用。 7、牛肚 牛肚是溫補之物，對於治療氣虛、拉肚子效果很好，還能夠有助於身體消化。 8、豬肚 豬肚能夠治療由於氣虛引起的身體虛弱並且還能夠治療消化方面的疾病，例如消化性潰瘍等等。
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