1歲以下寶寶的4款美味粥 1歲以下的輔食菜譜3

2）放入攪拌機中，添加一點純凈水，打成泥即可。
3）最後盛入米糊中攪勻。
2、去皮蒸：有些蔬菜，則可以直接去皮
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蒸熟，比如南瓜，土豆，紅薯什麼的。 胡蘿蔔一直是個特有爭議的蔬菜，有的專家建議用油煸炒再做泥，有的則認為腸道中有脂肪能説明吸收，大家可以都嘗試著去做，只要寶寶沒有不良反應都是可以的。
3、南瓜土豆泥米粉。 原料：南瓜1小塊，土豆1小塊，寶寶米粉適量。 做法：
1）南瓜和土豆去皮切塊。
　　2)放入辅食机或者蒸锅中，大火蒸1
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0-15分钟。用筷子扎一下土豆块，能扎穿就说明蒸好了。
　　3)倒入辅食机中，搅打成泥即可。
　　4)不用辅食机的话，蒸好之后取出，用勺子或者研磨碗压成泥也可以。
　　5)小碗内放入温水，加入适量的婴儿米粉，搅拌至没有颗粒。
　　6)把南瓜土豆泥和米粉混合就可以喂宝宝了。
　　二、宝宝五个月营养食谱
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　　食谱一：蛋黄泥。将鸡蛋煮全熟，把蛋黄取出，用勺子压成细细的泥状喂给孩子，一次要喂很少一点，循环渐进，慢慢增加喂养量。
　　食谱二：牛奶米糊。米糊加牛奶香香软软，很容易就能讨到孩子的欢心，用豆浆机打米糊时加一点牛奶，或者把牛奶替换成母乳，就能达到更好的给孩子补充营养的效果。