一、橋本氏甲狀腺炎飲食禁忌 專家提醒,橋本甲狀腺炎的發生與體質狀態及感染有關,所以規律作息、不熬夜,多運動、增強體質,對橋本病的預防及預後都很有幫助。而保持心境平和、情緒樂觀,對穩定和治療橋本病也大有裨益。 注意飲食宜忌,宜清淡飲食,多食用維生素含量豐富的蔬菜瓜果,適當攝取硒元素,進食含硒豐富的食物(如堅果、芝麻、蘆筍、菌類、蛋類、魚類),或經由黃耆、麥芽、人參、陳皮、淮山、薏米等中藥調理。忌吃辛辣煎炸、肥甘油膩的食物,過量的菸酒和咖啡也不適合。 特別要提醒的是,病人要限制碘的攝取!包括含碘豐富的食品(如海帶、紫菜、貝殼類海鮮、海藻等),含碘藥物(如胺碘酮)和含碘保健品。
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