2.地区，季节 南方：四季潮湿，收敛为主。选用含有收敛、控油成分清爽的产品。 北方：四季分明，春天，空气干燥，很多粉尘花粉混合在空气中很容易一起敏感，有很多人每当到春天就会感到皮肤发痒、起皮，更严重的还有红肿现象出现，所以春天要注意保养皮肤，防过敏，避免风吹，日晒、和干燥，避免可以引起过敏的物质。 夏天，天气炎热，油脂分泌旺盛、紫外线较强。重清洁、控油、和防晒。防晒霜中含有二氧化碳可以折射和吸收
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紫外线，所以用后一定要卸妆。 秋天，空气干燥、补水为主，除了选用些补水的护肤品 ，还可以每周做做补水的面膜。 冬天，寒冷的天气是皮肤的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那么旺盛了，所以在补水的同时也可以为皮肤适当的补充些营养，也不用担心营养过剩引起的粉刺和痘痘。 只要根据自己的自身条件来合理的为自己选择和搭配护肤品，你可以花很少的钱让自己成为一个真正的皮肤美人哦。 很多爱美的MM，面对市场上琳琅满目的化妆品不知道该如何选择适合自己的护肤品，也有的人为价钱越贵越好，其实不然，要根据自身的情况选择护肤品，这样不仅会为你省钱，而对皮肤也是再好不过的了，尽管你所用的产品再贵，不适合你的皮肤用，既浪费了金钱，也对你的皮肤造成负担。
四、保养皮肤的食疗方法犀利士無效 犀利士評價 犀利士心得 犀利士臨床 犀利士持續時間 犀利士藥效 犀利士助勃 犀利士購買 犀利士哪裡買 犀利士用法
1.多吃些富含软骨素食物
真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
生活中含软骨素丰富的食物有猪骨
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汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等。
2.多吃些富含碱性的食物
口感酸的就一定是酸性食物嗎？ 並不是，食物的酸鹼性並不是靠口感決定的，而是指食物進入人體后最終呈酸性或鹼性。 研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相應增加。 這些物質隨汗液來到皮膚表面，就會使皮膚變得沒有活力，失去彈性。 而食用鹼性食物后，可使血液呈現弱鹼性，減少乳酸、尿素的含量，減輕對皮膚的侵蝕、損害。
鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等
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3.多吃富含膠原蛋白的食物
世界膠原蛋白之父布蘭特（J· Brandt）博士斷言：“人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程！” 膠原蛋白佔全身總蛋白質的30%以上。 膠原蛋白還具有增加皮膚貯水的功能，能滋潤皮膚，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。 同時，它也是皮膚細胞生長的主要原料，能使人體皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少或消失，使人顯得年輕。
含膠原蛋白豐富的食物有：豬皮、豬蹄、甲魚等。
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4.多吃些富含核酸的食物
科學家試驗證明，女性每天服用核酸約800毫升，4周後皺紋大部分消失，原已粗皺的皮膚變得光滑細胞，老年斑也逐漸減少。 而近來研究也發現，補充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產生。
含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉、蜂蜜等。
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