一、玉米片怎麼煮粥
1：做法一。 主料：玉米麵（黃）100克，黃豆粉15克。 在水快要煮開的時候，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時服用。
2：做法二。 主料：玉米粉、牛奶、
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雞蛋、白糖、蜂蜜。 玉米粉60克用牛奶調成糊，鍋內加適量水燒沸後把牛奶玉米糊倒在鍋里不停的攪拌; 用文火煮5分鐘后把打散的雞蛋淋在粥鍋里，邊倒邊攪，熟了，可以關火了; 晾溫了加白糖或蜂蜜都可以。
3：做法三。 主料：嫩玉米1000克，雞蛋清4隻。 調料：黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。 玉米去殼、洗净，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼后，用不鏽鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散; 將鐵鍋置於爐上，放入清湯
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、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開后，用菱粉勾成薄芡，飄入雞蛋清，淋入雞油推勻，起鍋裝碗上席。
4：做法四。 主料： 牛奶250克，玉米粉50克。 輔料： 鮮奶油10克，黃油5克，精鹽2克，肉豆蔻少許。 將牛奶倒入鍋內，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分鐘，並用勺不停攪拌，直至變稠; 將粥倒入碗內，加入黃油和鮮奶油，攪勻，晾涼后餵食。
二、玉米粥的食用須知犀利士吃法 犀利士5mg 犀利士10mg 犀利士20mg 犀利士吸收 犀利士副作用 犀利士喝酒 犀利士頭暈 犀利士臉紅 犀利士血壓
中醫認為，玉米性味甘、平，入脾、胃經，有健脾和胃，利水通淋，益肺寧心之功，《本草綱目》言其“調中開胃”。 《本草推陳》言其“為健胃劑。 煎服亦有利尿之功」。 煮粥服食，健脾開胃，對老年人脾胃虧虛，胃納不佳，久病、重病之後，脾胃虛弱，納食不香者甚宜。
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營養研究表明，玉米不僅澱粉含量高，而且蛋白質、維生素、脂肪、纖維素及礦物質的含量也很高，因而國內外營養學專家將玉米稱其為「黃金食物」。。 說玉米為黃金食物並不過份。 玉米有抗癌作用，玉米含有豐富的維生素A，谷胱甘肽及鎂，這些物質均具有抑制人體癌細胞的生殖、發展的作用。 玉米所含的纖維素、胡蘿蔔素，不僅可增強腸壁蠕動，起到促進排便，排除毒素，預防腸癌的作用，還可分化癌細胞。 國內外有關資料報導，以玉米為主食的地區，癌症發病率普遍較低
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，可能是玉米中富含鎂、硒等微量元素及40%麩質等，抑制腫瘤的發展，增加腸蠕動及膽汁排泄，促進廢物排除有關。
玉米中的纖維素可吸收一部分葡萄糖，使血糖濃度下降，因而對糖尿病有一定的治療效果。
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