過敏體質能吃什麼
服用紅棗 紅棗含有大量抗過敏物質-環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者,可以常服用紅棗。 喝蜂蜜 蜜蜂體內的液體,在臨床上被用於支氣管氣喘等過敏性疾病的治療。此外,蜂蜜裡還含有一定的花粉粒,常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 吃胡蘿蔔 胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏、過敏性皮膚炎等過敏反應。 經常食用金針菇有利於排除體內的重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,有效增強身體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制氣喘、鼻炎、濕疹等過敏病症,健康人也可以透過吃金針菇來加強免疫功能。
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