白蘿蔔跟什麼食物相剋白蘿蔔的功效作用4

四、白蘿蔔的最佳做法

　　白蘿蔔的做法一、蘿蔔炒肉片

　　食材：蘿蔔1個、油適量、鹽適量、蔥適量、花椒適量、紅辣椒適量、醬油適量、香菜適量、味精適量、豬肉適量

　　做法：1)蘿蔔洗乾淨切片。

　　2)豬肉也切成片。

　　3)蔥和紅辣椒切備用。

　　4)鍋中放油，倒入豬肉炒至白。

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　　5)加入蔥、花椒、辣椒炒出香味。

　　6)再加入適量醬油。

　　7)放入蘿蔔片加鹽翻炒。

　　8)待蘿蔔熟後，加入適量香菜和味精即可出鍋。

　　白蘿蔔的做法二、蘿蔔燉羊肉

　　食材：羊肉500g、白蘿蔔100g、油適量、鹽適量、雞精適量、生抽適量、大料適量

　　做法：1)切成瓣

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　　2)姜弄末

　　3)起油鍋，爆香蒜、薑末

　　4)放入蘿蔔，羊肉

　　5)放青蔥，大料，放清水，淹過材料，

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　　6)放適量的生抽

　　7)放適量的雞精、鹽，

　　8)蓋上鍋蓋，收汁即可起鍋