了解普洱茶的功效_ 介紹普洱茶的注意事項4

四、普洱茶的功效介紹

　　自然分類即把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。

　　學科分類普洱茶是工藝茶，即以人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。

　　兩種茶都有許多保健功效，看個人喜好了。

　　生茶主要可以清理腸道，有什麼人不能吃西力 士西力士20mg多久吃一次 西力士5mg什麼時候吃最好 西力士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 西力士每日錠怎麼吃 西力士可以治療攝護腺肥大嗎 西力士健保給付嗎 透析後可以吃西力士嗎 西力士有什麼功效 西力士可以吃半顆嗎

降脂，提神,降血壓和減肥功效，適合年輕人群,不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

　　普洱生茶和普洱熟茶減肥的原理不同：

　　普洱生茶的定義:大家一般稱呼為生茶的，應該都是指沒有透過人工發酵的普洱青茶。生茶初期(生茶1-2年內沒有明顯發酵轉化的)減肥功效來自於因素一，隨著存放過程中的自然發酵轉化(這一轉化過程在南方高濕環境中來得很快，自然存放一年的餅會有比較明顯的變化)，其減重作用逐步開始由兩個因素共同形成。人工發酵的普洱熟茶則是由以上兩個因素共同起到減重降脂的。

　　從營養、功效區分：生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。吃西力士需要空腹嗎 西力士是處方藥嗎 西力士吃太多會怎樣 吃西力士有後遺症嗎 西力士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷身嗎 什麼人不能吃西力 士西力士可以撐多久 西力士5mg多久吃一次 喝酒可以吃西力士嗎 正常人可以吃西力士嗎

　　普洱生茶和熟茶減肥功效比較的問題：

　　要比較生茶和熟茶哪個減肥效果比較好，我們要先分析普洱茶減肥的機理。普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的，二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌叢作用可以減少小腸對三酸甘油脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

　　所以整體來看，經過發酵後的普洱茶(無論是人工發酵熟茶還是自然發酵後的生茶)減肥降脂作用要好於新生廠出還沒有開始轉化的生茶。