2）拉肚子完全停止時，可增加一些蛋糕、魚片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。 如食慾旺盛，也應少量多餐。
（3）腸道發酵作用過強時，可吃些含有蛋白質及少量脂肪的食物，如乳類、蛋類、豆漿、豆腐等，少吃刮菜食，因糖類易發酵和脹氣。 腸道發酵作用很強時，可吃些澱粉類食物，如土豆、芋菜、米、面等。
（4）每天都應吃些維生素C含量
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豐富的食品，如鮮菇、菜汁、西紅柿汁，有條件的可用維生素C強化的果汁。
（5）發病初期，飲食以能支持營養而又不加重腸道病變部位的損傷為原則，一般以清淡流質食物為宜，如濃米湯、淡果汁和麵、湯等。 急性水瀉期，這時需要暫時禁食，脫水過多者還需要輸液治療。
四、引起腹瀉出現的因素汗馬糖提高生活質量 汗馬糖增強自信心 汗馬糖提高性能力 汗馬糖緩解疲勞 汗馬糖補充維生素 汗馬糖增強荷爾蒙 汗馬糖提升夫妻感情 汗馬糖升級款 汗馬糖副作用避免 汗馬糖優勢 純正汗馬糖
（1）細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發生腸炎或菌痢，出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發熱等癥狀。
（2）病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。
（3）食物中毒是由於進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等
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引起的急性中毒性疾病。 變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。 患者可出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。
（4）生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。
（5）食物滯留消化不良，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣（打嗝）等癥狀。
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