三、6大食物準媽媽千萬不能吃 1、香腸和熱狗
2、不熟的蛋、魚類和肉類 不熟的肉類和魚類往往含有大量細菌、沙門氏菌和毒漿體。 3、酒 懷孕期間飲酒過量會增加嬰兒天生缺陷和罹患胚胎酒精綜合症的風險。然而,懷孕期間適當飲酒(一星期不超過2次)也確實對嬰兒的發育無害。 4.發霉的起司和生牛奶 懷孕期間不需要避免食用所有的乳酪,而發黴乳酪絕對不能吃。同樣,任何一種沒有消毒的牛奶也不要嘗試。 5.含有*的飲品 6.碳酸飲料和含有甜味劑的食物 對孕婦來說完全不碰帶甜味的飲品也是有害的,但在日常飲食中要將這些飲品的量降到最低。
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