三、練習瑜珈會有哪些好處
1.活力增加，來處瑜珈對腦部與腺體的作用。 2.外觀與心情的年輕：瑜珈減少臉部皺紋，產生天然的"拉 香港藥局 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣
皮"效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位，促使地心引力將肌肉下拉。假以時日，面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立數分鐘，我們得以扭轉地心引力的作用，使其成為我們回春的助力，令臉部肌肉不致鬆弛，它使皺紋減少，皮膚自然拉平。 瑜珈倒立體位常能使灰髮恢復原來色澤，延緩灰發現象。這是因為倒立使得流向頭皮內發囊的血液數量增加。這個體位令勁部彈性增加，除去了勁部血管與神經的壓力，使得更多血液流向頭皮肌肉。也就是說，發囊得到更多營養，產生更豐富的健康頭髮。 3.活得更久：瑜珈影響所有長壽的條件：腦、腺體、脊椎與內部器官。 4.增加疾病抵抗力：瑜珈鍛煉出一副健壯的體格，免疫能務也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重疾病。 5.改善視力與聽力：正常的視力與聽力主要是 速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛
靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環與神經傳遞。供應眼睛與耳朵的神經與血管必須通過勁部。年歲增長時，勁部就像脊椎其他部位一樣失去彈性，神經與血管經過頸部時就有可能遇到滯疑難行的狀況。如此變妨礙神經與血液對眼睛與耳朵的供應，因而影響他們的運作。瑜珈體位與瑜珈頸部運動能改善頸部狀況，進而加強視力與聽力。
6.心智情緒的改善：由於瑜珈讓包括腦在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然呈現正向狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會更有創意
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