|
李先生由於意外摔傷導致骨折在家休養，花了很多錢治病，也因此無法勞作，看著一家老小吃飯讓他覺得壓力特別大。雖是在家休養但有一天李先生突然狂躁、抽搐、渾身冒冷汗被再次送進醫院。後來據分析：他這是由於長時期處於焦慮情況，每天長吁短嘆，呼出的二氧化碳過多導致了 
嘆氣還能把人弄中毒嗎？ “唉…………”都說：“人生不如意之事，十有八九。”現在估計很少有人可以說自己事事順心，沒有煩惱的。不過人生在世煩惱也難免都會有點，而當部分人遇到困難或者遭遇一些不順心的事情壓力過大後，都不由自主會嘆氣，好像自己在安慰自己一樣。 但大家知道嗎？反復多次地嘆氣有可能會導致呼出二氧化碳過多導致 妻子身體不舒服做手術，結果太緊張呼吸過度，導致四肢手腳抽筋都不能動彈…… 生活中經常很容易生氣，工作壓力也大，哭的時候感覺手腳冰冷，四肢麻木…… 男子和女友吵架氣不過，突發暈厥抽搐…… 
鹼中毒有什麼危害呢？ 鹼中毒被分成呼吸性鹼中毒和代謝性鹼中毒2種，像上文中李先生便是前者。呼吸性鹼中毒 發病時患者很容易意識模糊，失去行動的能力，需要立即求助，不然嚴重可能直接危及生命。 還有哪些情況會導致呼吸性鹼中毒？ ①身體發生基礎性病變，例如：患者患有支氣管哮喘、肺氣腫等等，導致呼吸加快，容易使得二氧化碳排出過多； 
②精神壓力大，過度地緊張、焦慮，和人長時間爭吵哭喊時； ③出現中樞性呼吸中毒，如：顱內病變，顱內缺氧，藥物性中毒等； ④其他情況，如女性妊娠、人工呼吸過度、水楊酸中毒等。
每一次無意識地嘆氣，都是身體在呼救 
看了這麼多是不是有人想問了那就是忍不住想嘆氣怎麼辦呢？嘆氣本身是人在情緒低落時的本能反應， 此時建議大家可以選擇空氣清新整體較空曠的場所，刻意地、有意識地嘆上幾口氣，然後做幾次深呼吸，增加身體氧氣含量，順便做做伸展運動，眺望遠方，這樣其實也會幫助我們放鬆身體肌肉，消除緊張不安的情緒。
| 
300x180 AD