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歲月流失是不容小覷的，時間一點一滴的過去，身體和皮膚也逐漸的發生變化，身體漸漸的縮小，皮膚漸漸的鬆弛，出現眼紋，皺紋，抬頭紋等等，原本炯炯有神的眼瞼也逐漸的變的黯淡無光，這就是衰老帶來的禮物。 
有不少的女性都非常在意自己衰老的速度，會不惜一切地保養自己，延緩衰老的速度，事實證明，會保養的女性總是靚麗的，經常保養的女性不僅皮膚緊緻細膩，身材還是比較苗條的，關鍵是容貌較好，沒有皺紋的出現，看著就很年輕漂亮。其實保養並不是很難的，最重要的是女人要對自己捨得，有些女性覺著自己已經有孩子了，應該把所有的重心轉移到孩子身材或者是家庭身上，就很容易失去自我，讓自己的狀態越變越差，皮膚逐漸的出現皺紋，色斑，離著黃臉婆越來越近。 皺紋是“省”出來的，不少人不知，難怪只有羨慕別人的份，長點心 1.不捨得保養自己 
很多人都說保養自己肽費錢了，還如拿著這些錢買點好吃的或者是買件衣服，這樣的想法是非常不正確的，穿在好看的衣服，頂著顯老的臉，有皺紋的臉，暗黃的臉，也是不好看的，所以還是要好好的保養自己，其實保養並不是很難，不是很貴，根據自己的肌膚狀態和肌膚需求，選著適合自己的，況且我們國內一些護膚品的效果還是很不錯的，關鍵是價格也很親民，根本不需要太多錢。 2.不捨得打扮自己 
都說人靠衣裝馬靠鞍，所以若想年輕漂亮除了肌膚保養還不夠，還要學會打扮自己，學會化妝，如果說你滅有時間的話，可以選兩支成色比較好的口紅，顏色不會落後的口紅常備，出門的時候塗一塗，是很顯著自己的氣色，即使不化妝，有氣色的女性，也是很知性很美麗的，所以女人一定要會打扮自己。 女性若想遠離“黃臉婆”，這件事要經常做，維護肌膚健康，減少皺紋出現 堅持運動 
運動能夠帶動身體細胞的活性，保持著肌膚彈性，同時還利於保持著一個良好的身材，運動能夠帶動新陳代謝的排出，讓皮膚變的更加干淨，同時還能夠減少生病的可能性，保持一個良好的身體，也是能延緩肌膚老化的速度。
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