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結石是一種常見的病症，常見的結石包括腎結石、胃結石、牙結石、膽囊結石等等，患上結石，會給患者的身體帶來疼痛、不適感，嚴重時還會影響到器官的功能，從而給健康帶來危害。那麼，為什麼身體會出現結石，它們到底是怎麼來的？患了結石後應如何擺脫結石的困擾呢？接下來針對不同的結石進行一一說明。 1、腎結石 腎結石是常見的泌尿系統疾病，是由於尿液中晶體物質濃度升高或溶解度降低，析出的晶體在體內生長、聚集而形成的。一旦患上腎結石，可出現腎絞痛、排尿疼痛、血尿等症狀，如果未及時治療，有可能損傷腎臟功能，甚至出現腎衰竭，因此腎結石一定要早發現、早治療。 腎結石患者一定要積極治療，同時要重視日常生活的調理，在飲食上要避免攝入過多的含草酸食物，減少嘌呤的攝入，還要避免高鹽飲食，多喝水，增加排尿量，促進結石的排出。 2、胃結石 胃結石即胃石症。人體攝入毛髮、某種動植物成分以及礦物質，如柿子、山楂等，這些物質在體內無法消化，凝結成塊，從而形成胃結石。胃結石的主要表現有食慾不振、腹痛、消化不良等，嚴重時可出現胃潰瘍的情況。
想要擺脫胃結石，除了可通過藥物、手術取石等手段治療，患者平時也應養成良好的飲食習慣，可以適當喝一些冬瓜蓮藕湯，對於胃結石有一定的緩解作用。 3、膽囊結石 膽囊結石是發生於膽囊內的結石，它的發生與膽汁淤積、膽道感染等因素有關。不愛運動、暴飲暴食、不吃早餐、肥胖等因素均可誘發膽囊結石，其主要症狀包括腹部悶脹不適、厭油膩、噯氣等，一些患者可出現膽絞痛，伴有噁心、嘔吐等症狀。
膽囊結石患者在治療的同時，要調節好日常飲食，多攝入一些維生素C含量高的蔬菜水果，少吃生冷、刺激性食物，以免加重膽汁淤積的現象，加重病情。 4、牙結石 牙結石在人群中的發生率特別高，它通常附著於牙齒表面，不僅影響牙齒的美觀，還可能誘發口腔疾病，如牙槽骨萎縮、牙齦炎等，應盡量去除。
牙結石的發生與口腔衛生習慣不良有關，長期刷牙不徹底，異物長時間附著於牙齒表面，最終可形成牙結石。牙結石不是短時間內形成的，一旦形成十分頑固，刷牙是無法去除的，只能通過洗牙的方式將其去除。在去除牙結石之後，平時一定要重視口腔衛生，早晚刷牙，避免再次出現牙結石。 結石的形成會影響健康，降低患者的生活質量。結石通常是由於生活習慣不良引起的，因此，結石患者除了要積極配合醫生治療，還要注意日常生活習慣的調節，只有如此，才可以徹底擺脫結石的困擾，給自己一個健康、高質量的生活。
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